skoujiya

2026/06/26 11:18

チキンカレーレシピ(2人分)


■材料
鶏もも肉 150g
にんにく 1片
しょうが 1片
玉ねぎ 1/2玉(100g)
きのこ 25g
トマト缶 1/4缶(100g)
ココナッツミルク 1/8缶(50ml)
バター 10g
甘酒(又ははちみつ) 小さじ2

前日の下ごしらえ
キッチンペーパーで鶏もも肉の水気を拭き取り、スパイス糀大匙1を加え、もみ込んで一晩置く。

■つくり方
①鍋を熱して、油をひき、すりおろしたにんにくとしょうが、みじん切りした玉ねぎを中火で炒める。
②①に水分が出てきたら、前日にスパイス糀を漬けておいた、鶏もも肉を投入する。
③鶏もも肉が白っぽくなったら、火を弱め、蓋をして5分蒸し焼きにする。
④残りのスパイス糀大匙1を加え。きのこを入れて更に炒める。
⑤④にトマト缶を入れ、しばらく煮立ててから、ココナッツミルク、バター、甘酒(又は、はちみつ)を加える。
⑥煮立ったら、火を止める。